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預防失眠衛教

〈高血壓〉何謂高血壓? | 衛教資訊 | 便民服務 | 衛生福 …

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什麼是憂鬱症?如何治療與預防? | 衛教 …

所謂憂鬱症就是時常感到情緒鬱悶,提不起勁,甚至失眠、食慾不振,對日常的活動、工作失去興趣,覺得自己很沒用,是別人的負擔,有時甚至想解脫。上述症狀若持 …


什麼是憂鬱症?如何治療與預防? | 衛教資訊 | 便民服務 …

所謂憂鬱症就是時常感到情緒鬱悶,提不起勁,甚至失眠、食慾不振,對日常的活動、工作失去興趣,覺得自己很沒用,是


中醫高血壓之護理衛教 高血壓

一、定義 根據美國國家衛生研究院,所訂最新高血壓控製標準(18 歲以上): 血壓若介於130~139/85~89 毫米汞柱為可疑性高血壓。血壓若大於140/90 毫米汞柱即稱之為高血 …


員榮醫院衛福部評鑑優等醫院

家醫科陳順天副院長 專長項目: 慢性疾病預防及治療(高血壓、糖尿病、高血脂症)、急慢性痛風、高尿酸、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、失眠、急性腸胃炎、急性泌尿道感染、一般皮膚疾病、預防


肺結核(TB)

1. 肺結核,俗稱『肺癆』 2. 病因 肺部受結核桿菌 ( Mycobacterium tuberculosis) 侵襲的一種慢性傳染病。 結核桿菌可在身體中多個器官造成破壞 因結核桿菌由空氣傳播,隨呼 …


肺結核(TB) cch.org.tw

肺癌(Lung Cancer)醫療暨衛教網頁 (From 何明霖醫師) 肺結核(TB) ( 搜尋本網站請用 Google , 輸入『肺癌』or『Lung Cancer』or『肺癌


每天坐著踏步20下,血管變年輕、便秘失 …

【早安健康/張維庭編譯】日本內科醫師指出,透過坐著踏步運動,能輸送新鮮的血液,活化新陳代謝。改善下半身虛寒以及便祕、腰痛、關節痛等問題,睡前進行更有助眠效果..


每天坐著踏步20下,血管變年輕、便秘失眠也改善 | 血液 …

把握治疤好時機,孩童傷口不留疤 海苔這樣吃,含鈣量比牛奶還高! 琺瑯質流失變敏感牙教你健牙4秘訣


睡前這樣躺微仰3分鐘,名中醫4招防止失 …

樓中亮醫師:天氣炎熱會讓人中樞神經興奮,難以入睡,長期失眠會導致疲勞不適,適度有氧運動、睡前一小時用溫水泡腳、喝溫牛奶,按摩頭頂、手腕、腿部穴位有助改善 …抽煙


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