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難入睡 中醫

一夜好眠談失眠與多夢 Dr.Nice 陳潮宗中醫

一夜好眠 — 談淺眠與失眠治療 . 陳潮宗 醫師 . 台灣中醫臨床醫學會理事長 . 陳潮宗中醫診所院長 . 講義下載


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飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點: 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、軟米飯 …


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台灣中醫網 最近晚上睡覺時常感到口乾舌燥.很淺眠一晚會起來兩三次..也很難入眠..時常感到浮躁..入睡 …

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