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治睡不著的方法

晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡 …

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數人所共有經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失 …


晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡眠?

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數人所共有經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活


民間偏方 身與心的平衡

民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分天空 發佈日期:20061016 作者說: 這張百家方我收藏好長時間了,大概半個月前偶爾來到了民間中醫網,立即被這方淨土深深吸引 …


腰痛的治療 relativehumanity.tieus.com

腰痛療: 中醫世界 │ 首頁. 作者:馬悅淩: 腰部支撐著人體上半身重量,在人體各部位運動時起到樞紐作用。


腰痛的治療 身與心的平衡

腰痛療 中醫世界 首頁 作者:馬悅淩 腰部支撐著人體上半身重量,在人體各部位運動時起到樞紐作用。腰部能前屈、後仰、側屈、旋轉,是日常生活和勞動中活動最 …


媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒 …

若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手 這都是肌肉與內部經脈太緊繃引起發炎 主要是長時間施力不當、過度使用或某個姿勢太久造成傷害 當你 …


媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒方法 @ 我在森 …

按摩重點: 1.找痛點,不要管穴位,痛則不通,通則不痛,注意原則. 2.按壓到痛點或者整麵都很疼痛時,請記得"吐氣",隨時隨地都是


不能睡懶覺、洗頭洗澡 你必知的「大年初 …

農曆春節連假即將在18日到來,歡歡喜喜過節之餘可不是百無禁忌,其中更以初一當天禁忌最多,以下就整理出10個大年初一小禁忌,寧可信其有、不可信其無嘛!


不能睡懶覺、洗頭洗澡 你必知的「大年初一10大禁忌」 | …

聽說大年初一不能睡懶覺耶...但我還是好想睡喔~喵(設計對白/達誌示意圖) 旅遊中心/綜合報導


以前煮玉米的方法都錯了 這才是正確的 …

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