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嬰兒晚上很難入睡怎麼辦

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飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點: 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、軟米飯 …


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小朋友常會咳嗽咳到晚上不好入睡,建議家長可讓孩子喝些茶飲,例如:「百花飲」有很好的安神作用,能幫助睡眠。白色的百合主要入肺經,性甘平,不涼也不熱,具有潤 …


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香港心理衞生會成立於一九五四年,由一群熱心人士組成研習小組,以推動心理生為主要目的,成為首個以推廣心理衞生為主


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睡覺的訣竅 (南懷瑾) 一個人真正睡著覺最多隻有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有 哪個人不做夢。


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睡覺的訣竅 (南懷瑾) 一個人真正睡著覺最多隻有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有 哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因為他忘記了。 通常 …睡眠不足了怎麼辦


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